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Grito de alegría (por fin)

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Que nada ni nadie me estropee este momento. Dulce, bonito, con buenas noticias.

Que nada ni nadie me diga que el bicho no está controlado, que va todo bien, que las revisiones siguen pasando con nota, que mi salud mental progresa adecuadamente, que mi túnel carpiano tiene fácil arreglo. Que en casa entren medicinas para la alergia o los catarros, nada que dure más de algunos días.

Que nada ni nadie me niegue que lo estoy haciendo muy bien con mis cachorras, que la mayor tiene en sus dedos superar con éxito un año de muchos cambios, y la pequeña consigue anteponer sus bailes a sus líos en esa cabecita demasiado llena de cosas de adultos.

Que nada ni nadie se atreva a cuestionar que mi neurona ha despertado más potente que nunca, que cualquier examen que se ponga bajo mi boli soy capaz de superarlo, que da igual el idioma o las cifras, que puedo porque quiero y porque me lo debo.

Que nada ni nadie venga a sacarme de mi mundo confortable, que huele a limpio, ordenado, pacífico, lleno de familia que me quiere, de amigos que me quieren, de gente que me valora, me aprecia, y me devuelve un poquito de lo que llevo sembrado.

Quizá parezca altanería, pero no es más que orgullo. Han sido unos años extremadamente duros que ya merecían un poquito de compensación. No pido mucho más, estoy feliz en mi mundo estable, de rutinas, de falta de aventuras o imprevistos. Me encuentro bien, me ven bien, mi reflejo es, más que nunca, mío. Y endulzarme los oídos con todo esto que os cuento ha sido el detonante de mi grito de alegría.

Mi salud mental está en tan buen momento que me han dado el alta (en salud mental nunca es definitivo, pero para mí es un avance gigante), y mi doctora me regaló muchos piropos que, por una vez, acepto con muchas ganas, porque tengo que quererme más, tengo que creérmelo más, y me lo merezco. Chimpúm 😉

Y vosotras/os ya estáis haciendo lo mismo. Arriba esa autoestima, cualquier pozo negro tiene al final una salida, y os aseguro que, cuando la encontréis, no vais a parar de sonreír.

¡Os leo!

 

 


Now in english. 

Let nothing or nobody spoil this moment. Sweet, pretty, with good news.

Let nothing and nobody tell me that “the bug” is not controlled, that everything is fine, that the revisions continue to pass with a good note, that my mental health progresses properly, that my carpal tunnel is easily fixed. That at home medicines for allergies or colds, anything that lasts more than a few days.

That nothing and no one denies me that I am doing very well with my puppies, that the older one has in her fingers to successfully overcome a year of many changes, and the little one manages to put her funky dances before her messes in that little head too full of things of adults.

That nothing and nobody dares to question that my neuron has awakened more powerful than ever, that any test that is put under my pen I am able to overcome it, that it does not matter the language or the numbers, that I can because I want and because I owe it to me .

Nothing and nobody comes to take me out of my comfortable world, that smells clean, orderly, peaceful, full of family that loves me, of friends who love me, of people who value me, appreciate me, and give me back a little bit of what that I have planted.

Maybe it looks like arrogance, but it’s just pride. They have been extremely hard years that already deserved a little compensation. I do not ask for much more, I am happy in my stable world, of routines, lack of adventures or unforeseen events. I feel good, they see me well, my reflection is, more than ever, mine. And sweeten my ears with all this that I tell you has been the trigger of my cry of joy.

My mental health is in such a good moment that I have been discharged (in mental health it is never definitive, but for me it is a giant advance), and my doctor gave me many compliments that, for once, I accept with great enthusiasm, because I have to love myself more, I have to believe it more, and I deserve it. Chimpúm 😉

And you are already doing the same. Above that self-esteem, any black hole has an exit at the end, and I assure you, when you find it, you will not stop smiling.

I read you!

SORRY FOR THE MISTAKES. MY ENGLISH IS STILL NOT VERY GOOD, SO I USE A TRASLATOR

 

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El cáncer mata

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En tres días, de nuevo el Día Mundial del Cáncer.

En tres días, de nuevo el memorial piscinero por la muerte de mi padre.

posterasoriano

El cartel del primer homenaje, tan sólo dos meses después de su fallecimiento.


Este año coinciden ambas fechas, con las tres hermanas mutantes sanas como manzanas, con el tío más molón recuperándose de un segundo quirófano y esperando diagnóstico de su bicho en las mamas, con una de las primas molonas en capilla para volver al ring, y con la palabra CÁNCER repetida más de lo necesario en mi agenda.

Y es un martillo que no para de golpear mi cabeza, pero tenerlo activo me recuerda que no soy eterna, que esto es una lucha constante, y, lo más importante, que tengo un canal de ayuda que es uno de mis objetivos de vida.

Seguiremos dándole voz al 4 de FEBRERO, al CÁNCER, a la SUPERACIÓN, al FRACASO de los tratamientos, a los ÉXITOS de la investigación, a las SECUELAS.

Ando de chef invitada en una cocina que me gusta a rabiar (sí, hablo en clave, pero es que todavía no tengo toda la información que os merecéis), donde el viernes pasado hablamos de realidades. Hay asociaciones de pacientes que se extinguen porque los miembros no sobreviven. Así. Sin remedio. Porque hay algunos bichos que no se dejan amedrentar por quimios futuristas ni tratamientos experimentales. Y, en mi opinión, para ellos es el día del cáncer.

Los lazos rosas son de sobra conocidos, sabemos síntomas, cómo colocarse un pañuelo o cuántas famosas lo han (o no) superado. Pero alguno sabemos cuándo se celebra el día del cáncer de páncreas? O el de vulva? O el de estómago? Pues cada uno de esos pacientes y sus familias también se merecen lazos, famosos que den la cara y millones en investigación que no llegan.

Y ahora, si me dejas, os lanzo un reto. A vosotros y al futuro.

Estos días veremos campañas de donación, filas cero, casillas en la renta y huchas. Pues vamos a DONAR!!!! Vamos a participar en todas las iniciativas que podamos para dar voz al CÁNCER, sin el DE que lo sigue. Que mas dá!!! El cáncer mata, y da igual dónde aparezca si todavía nadie ha podido estudiarlo. Vamos a demandar información, programas de prevención, sin crear alarma, pero contando cómo tu mujer, tu amigo, tu profe o tu compañera de trabajo han cambiado su vida por un cáncer, me da igual que sea mediático o no.

En mi familia hemos tocado todos los palos: mama, ovarios, útero, pleura, pulmón, peritoneo, hígado, riñón, estómago, leucemia. Sabemos lo que significa que esté infiltrado, encapsulado, en proceso de metástasis o cronificado. Y aquí seguimos, celebrando el 4 de febrero cada año, con sonrisas, rabia, lágrimas o melancolía, pero luchando por el futuro que queremos para los que cuelgan de las últimas ramas de nuestro árbol genealógico.

Te invito a leer la prensa este sábado, a ver los reportajes que habrá en todos los telediarios, a escuchar los testimonios de los programas de radio. Estar ahí detrás te convierte en eco de muchos hogares donde hoy están luchando con todas sus armas para derrotar al bicho, y todas esas familias, la primera la mía, te lo agradeceremos.

Os leo!!!


In three days, again the World Day of the Cancer.

In three days, again the brief  for the death of my father.

This year they both are the same day, with three sisters healthy mutants as apples, with the most posh uncle recovering of the second surgical intervention and waiting for diagnosis of his insect in the breasts, with one of the posh premiums in chapel to return to the ring, and with the word CANCER repeated more of the necessary thing in my diary.

And it is a hammer that not for of striking my head, but it to be had active me remembers that I am not eternal, that this is a constant fight, and, the most important thing, that I have a channel of help that is one of my aims of life.

We will be still giving him voice on FEBRUARY 4, to the CANCER, to the OVERCOMING, to the FAILURE of the treatments, to the SUCCESSES of the investigation, to the SEQUELS.

I am a guest chef in a kitchen that I like to be furious (yes, I speak in key, but it is that still I do not have all the information that you deserve), where last Friday we speak about realities. There are patients’ associations that become extinct because the members do not survive. This way. Without remedy. Because there are some insects that are not left to intimidate for quimios either futurists or experimental treatments. And, in my opinion, for them it is the day of the cancer.

The bows roses are of surplus acquaintances, we know symptoms, how a handkerchief to be placed or famous how many it is (or not) overcome. But do we know someone when it is celebrated the day of pancreatic  cancer? Or that of vulva? Or that of stomach? So each of these patients and his families also deserve bows, famous that face the consequences and million in investigation that they do not come.

And now, if you leave me, I you throw a challenge. To you and to the future.

These days we will see campaigns of donation, rows zero, cabins in the revenue and moneyboxes. Since WE are going TO DONATE!!!! We are going to take part in all the initiatives that we prune to give voice to the CANCER, without GIVE that it follows it. It’s the same!!! The cancer kills, and is all the same where it appears if still nobody could have studied it. We are going to demand information, programs of prevention, without creating alarm, but counting how your wife, your friend, your teacher or your coworker have changed his life into a cancer, it is all the same to me that it is mediatic or not.

In my family we have touched all the sticks: Breast, ovaries, uterus, pleura, lung, peritoneum, liver, kidney, stomach, leukaemia. We know what means that is infiltrated, encased, in process of metastasis or chronicled. And here we continue, celebrating on February 4 every year, with smiles, anger, tears or melancholy, but fighting for the future that we want for those who hang of the last branches of our genealogical tree.

I invite you to read the press this Saturday, to seeing the articles that will exist in all the television newscasts, to listening to the testimonies of the programs of radio. To be there behind turns you into echo of many homes where today they are fighting against all his weapon to defeat to the insect, and all these families, the first one mine, we will be grateful for it to you.

I read you!!!

Querido 17 (dos puntos)

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Feliz año, pandilla!!

Ya recuperados de excesos, adornos, familia y sillas vacías vamos a empezar con los 12 proyectos a cumplir en este 17. Bueno, vamos a dejarlo en 6, que no queremos ser avariciosos. El reto será hacer un post en el mes de diciembre y poder tachar la gran mayoría. Me encantaría que hagas conmigo este ejercicio y nos felicitemos por lo bien que lo hemos hecho.

Empezamos?

1.- ABRAZAR más. Habréis leído mil artículos donde se cuentan los beneficios del abrazo, sobre todo psicológicos.

  • Incrementa tu confianza y seguridad (que falta me hace)
  • Reduce los sentimientos de enfados y apatía (sobre todo si te los da una rubia de 6 años)
  • Favorece la felicidad y mejora tu estado de ánimo (claro que sí, guapi!!)
  • Fortalece tu sistema inmune (abrazar fuerte te hace más fuerte)
  • Reduce el riesgo de padecer demencia (pues también me hace falta 😉)
  • Rejuvenece tu cuerpo (pero bueno, mi efecto favorito del mundo mundial)
  • Disminuye la presión arterial (Y si al inspirar te enamoras de su perfume, mucho mejor)

abrazo

Yo he empezado a practicarlo tanto que creo estar en un punto peligroso por empalago, menos mal que mis víctimas se dejan y, es más, me los devuelven. Me relaja, me hace frenar y recomponerme y, por que no decirlo, me encanta!!

2.- REIR A CARCAJADAS. Ya sabéis que convivo con mi dolor de espalda, pero últimamente he tenido ratos en que me ha dolido de la risa. Ese ataque de no poder parar, con los ojos llenos de lágrimas, donde no puedes hablar porque sólo te salen carcajadas y ¡ays!.Me encanta cambiar el motivo de las lágrimas. Gracias eternas a mi familia y a mis amigas locas por ayudarme a conseguirlo  ♥.

risa

3.- SIEMPRE POSITIVO, nunca negativo.  Vamos a darle la vuelta a los nublados y vamos a buscar los arcoiris. Si, como yo, tu vida sólo te da limones amargos, vamos a exprimirlos en los ojos de alguien (jur jur, que crueldad). Conseguir llegar a reírme de mis desgracias me está costando visitas al psicólogo y muchas noches en blanco, pero a dios pongo por testigo que lo voy a conseguir!!

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4.- DISFRUTAR. De la vuelta al curro como hoy, de los madrugones bajo cero, de las prisas por ser la madre que llega a todo (aunque llegue tarde, despeinada y con un agujero en las medias), de un buen café en buena compañía, de unas cervecitas al sol del invierno. De la vida con lo bueno, lo malo, sus lecciones y sus cuchilladas. Sí, parece mentira, pero todo nos da lecciones, y de nosotros depende aprenderlas en positivo.

trabajo

5.- CUIDARME.- No pretendo correr la maratón, porque mi respiración no es compatible con las zapatillas deportivas, pero sí mantener niveles adecuados que me hagan salir con una sonrisa de cada revisión que tenga que pasar. Hígados grasos, colesteroles malos, infecciones desagradables y demás virus, que sepáis que lo vais a tener muy difícil conmigo.

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6.- APRENDER.- Tampoco vamos a licenciarnos en unos meses, pero estoy en un momento “esponja”: me vale desde el tutorial de youtube para hacer una diadema de crochet hasta el curso de 120 horas sobre legislación europea. Ya decían nuestras abuelas que el saber no ocupa lugar, y lo peor que nos puede pasar es quedarnos estancados. Aprender nos hace crecer, tendremos más temas de conversación, entenderemos mejor las “letras pequeñas” de nuestra vida y los mil y un informes médicos que pasan por nuestras manos.

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Y aquí están mis propósitos de año nuevo. Querido 2017, mímanos, deja que nos hagamos más grandes por dentro (por fuera, a ser posible, quítanos unos kilitos) y, sobre todo, deja que llegue a diciembre con todos los objetivos cumplidos y muchas ganas de encargarle nuevos retos al 2018.

Os leo!!


Happy year, gang!!

Already recovered of excesses, adornments, family and empty chairs we are going to start with 12 projects fulfilling in this one 17. Well, we are going to leave it in 6, that we do not want to be avaricious. The challenge will be to do a post in December and to be able to correct the great majority. I would delight that you do with me this exercise and let’s congratulate for well ours that we have done.

Do we begin?

1.-EMBRACING more. You will have read thousand articles where they tell themselves the benefits of the embrace, especially psychological.

  • Increase your confidence and safety (that is absent does me)
  • It reduces the feelings of enfados and apathy (especially if a 6-year-old blonde gives them to you)
  • Favors the happiness and improves your state of mind (claro que sí, guapi!!)
  • It strengthens your immune system (to embrace loudly makes you stronger) 
  • It reduces the angry of suffering dementia (since also I need it;-))
  • It rejuvenates your body (OMG, my favorite effect of the world)
  • Diminishes the arterial pressure (And if on having inspired you fall in love with his perfume, better much)

I have started practising so much that I am thinking about being in a dangerous point for I pall, less badly than my victims they are left and, it is more, they return them to me. Relax me, it makes me stop and recompose and, why not to say it, I am charmed with it!!

2.-TO LAUGH Heartily. Already you know that I coexist with my backache, but lately I have had moments in which it has hurt me of the laugh. This assault of not being able to stop, with the eyes full of tears, where you cannot speak because only guffaws go out for you and ays! .Me is charmed with changing the motive of the tears. Eternal thanks to my family and to my mad friends to help myself to obtaining it.

3.-ALWAYS POSITIVE, never negative. We are going to give the return to the cloudy ones and are going to look for the rainbows. If, since me, your life only gives you bitter lemons, we are going to squeeze them in the eyes of someone (jur jur, that cruelty). To manage to laugh at my misfortunes is costing visits to me to the psychologist and many sleepless nights, but I put god for witness that I am going to obtain it!!.

4.-TO ENJOY. From the return to the job as today, of the very early risings under zero, of the hurries to be the mother who comes to everything (though it is late, deshevelled and with a hole in the averages), of a good coffee in good company, of a few beers to the winter sun. The life with the good thing, the bad thing, his lessons and his stabs. Yes, it looks like a lie, but everything gives us lessons, and on us it depends to learn them in positive.

5.-TAKE CARE OF MYSELF. – I do not try to traverse the marathon, because my breathing is not compatible with the sneakers, but yes to support suitable levels that make me go out with a smile of every review that has to happen. Oily livers, bad cholesterol, disagreeable infections and other virus, which you know that you will have very difficultly with me.

6.-TO LEARN. – We are not going to graduate in a few months Either, but I am in a moment “it” “fluffs”: it costs me from youtube tutorial to make a crochet diadem up to the course of 120 hours on European legislation. Already our grandmothers were saying that one can never know too much, and the worse thing that can happen to us is to remain stagnant. To learn makes us grow, we will have more topics of conversation, will understand better the ” small letters ” of our life and thousand and one medical reports that happen for our hands.

And here there are my intentions of new year. Dear 2017, spoil us, allow that we should make ourselves bigger within (externally, to being possible, take a few kilitos from us) and, especially, it allows that it should come to December with all the fulfilled aims and you gain many of entrusting him new challenges 2018.

I read you!!