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¿ Hablamos de radioterapia ?

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¿ Hablamos de radioterapia ?

19 de Marzo de 2008

Día 25 de RT. Día del padre. Acabo de hablar con el mío para felicitarle. Y con Jaime, que, como se llama Jose Jaime, también es su santo.

Ayer no me hicieron placas ni me vió la enfermera, sólo la doctora. Y es porque hoy es la última sesión. Las cinco restantes son un “bono regalo”, porque se está demostrando que dando alguna más en los puntos de incidencia, donde estaban los tumores, es muy efectivo, así que la semana que viene los movimientos de la máquina serán distintos…¡ahora que ya me los tengo aprendidos!

Empieza en el izquierdo, pasa al derecho, por debajo, y luego continúa sobre la cicatriz del pecho. Pasa al izquierdo, por debajo, y luego sobre la cicatriz un poquito más. Y, cuando acaba el ruido, se oyen pasos y las voces de la técnico: Baja los brazos, Este!! Y una más….

¿No he contado nunca cómo es una sesión, verdad? Pues antes de lo que acabo de describir, te sientas en la sala de espera, donde hay una auxiliar muy agradable (que guapa vienes hoy de verde 😉 Se abre la puerta de sensor y te llaman. Entras a una sala donde hay 4 habitáculos (dos con wc y dos sólo con silla y percha). Ahí te cambias. Previamente, coges una bata de la estantería. Y esperas a que te llamen, aunque hay veces que, como no lo oyes, esperas a que venga a cambiarse el que está delante de tí.

Pasas dentro, te quitas la bata, comentas algo y te tumbas boca arriba, con los brazos hacia arriba, agarrados a un soporte para que no se te cansen. No todo el mundo tiene esa postura. En mi caso es por ser bilateral y tener que radiarme los dos pechos.

Todos los días es la misma rutina, excepto los martes, que previamente sale la pantalla de placas de la máquina. Un martes sin moverme, y el otro martes moviéndome hacia un lateral (o borde) u otro de la máquina.

Cuando suena el: “baja los brazos” te vuelves a poner la batita, y a cambiarte. Si no es martes, directamente te puedes ir. Y, si lo es, esperas en la sala a que te llamen las enfermeras, Norma y Charo. Te pesan, te miran cómo va el pecho, te miden el brazo por tres sitios: muñeca, antebrazo y brazo, y te puedes ir. Suelen darte algún consejo, como el tema de la ropa interior de algodón 100% que yo agradezco, porque cualquier sujetador ahora me molesta.

Cuando sales de la consulta de enfermería, esperas otro ratín (casi nunca pasa del par de minutos, porque la enfermera pasa tu historial a la doctora) y te llama la doctora. En su consulta, ella revisa las placas (siempre me dice que yo tengo mucho lío con tanta placa) y también me revisa el pecho. .-¡ Estás empírica!- Y con un :”¿ya está?” de mi parte, termina la consulta.

Ahora sí, ya puedes irte a casa.

Madre mía, cuántos recuerdos galopando desbocados! Siete años ha hecho ya de aquellos trayectos en tren al Clínico para darme las sesiones de radioterapia, donde, sin saberlo, empezaba mi etapa de bloguera, contando día a día los recuerdos más recientes para no olvidarlos.

He buscado mi cuaderno de recuerdos porque el próximo día 30 de septiembre, a partir de las 17:30, tengo el honor de volver a colaborar con la Fundación Más que Ideas en unas jornadas sobre radioterapia en el Círculo de Bellas Artes (invitados estáis, por supuesto), y necesitaba volver a releer cómo me sentía durante mi propio tratamiento, esas 33 sesiones que recuerdo fáciles, comparadas con la quimio.

radioAquí podéis ver toda la información por si os apetece venir. Sólo por compartir horas con un equipo tan vivo como el de la Fundación Más que Ideas, ver la sonrisa de Paula de Nodramapausia y aprender con el equipo médico y de enfermería de la MD Anderson (sí, sí, los de Houston) merece la pena.

Me despido hoy con una sonrisa para todo el equipo de Radioterapia del Hospital Clínico San Carlos por lo bien que me hicieron sentir, por lo fácil que fue entender el tratamiento, por sus cuidados y sus mimos y, sobre todo, por trabajar al 100% por y para el paciente.

Como siempre, os leo!!

Noches de verano

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Noches de verano

Calor, mucho calor. Ventiladores moviendo fuego, aires acondicionados que no pueden dar más…monotema en las mañanas de pasillos post-vacacionales.

He vuelto de una escapadita playera oyendo (y sufriendo, claro) casi un único tema, el CALOR, con mi cabeza pendiente de una resonancia que dejé hecha antes de irme. Como siempre, pánico al resultado que, esta vez, he conseguido mantener a raya casi hasta el final, para, como siempre hasta ahora, escuchar, con una sonrisa de oreja a oreja, que todo está bien.

Que más me da a mí el calor, los griegos o la marcha de porteros ilustres, cuando mi vida podría cambiar como hace ya OCHO veranos.

Tengo la suerte de encontrar a mi vuelta alguien que me ha echado de menos, un hogar que ensuciar con zapatos llenos de arena, y un trabajo que me permite seguir viviendo dignamente. No sabéis lo afortunada que soy. No sabéis lo afortunados que sois si estáis en mi situación. Incluso si os falta alguna de las piezas….

Hay una campaña por el mundo virtual que anima a no quejarse, a vivir en positivo, y me he unido desde ya!.

No soy muy quejica, pero sí me dejo abrazar por letanías que al final son un lastre: Que calor, que mal se portan, que asco de tele, que pesado fulanín, uff que lejos, que cansancio…..Observando un poco estos días, estoy llenita de mini-quejas que hasta aquí han llegado.

El calor se sofoca bebiendo, o piscineando, o bajo el aire, o de paseo por un centro comercial.

Se portan mal porque llaman la atención. Abandonar la dependencia al dispositivo electrónico y tirarte al suelo a jugar a ser un cocinero vale mucho más la pena. O dedicar un día de chicas con caprichos incluídos sin ser todo el día la bruja malvada hace que te re-enamores de la adolescencia.

Que la tele es un asco? Pues apagalá. Coge un libro. O cierra los ojos e imagina dónde quieres ir de vacaciones (aunque sean impensables, soñar no tiene precio).

Fulanín es muy pesado, si, pero tienes muchas opciones para evitarlo: quizá sólo necesita apoyo, o , si crees que no, deja de contestar a sus whatsapp, o sus llamadas, o sus redes sociales. Muchas veces nos embarcamos en amistades que no necesitamos, que no nos aportan nada positivo. No es necesario romper, hay veces que sólo con alejarse se sitúa a cada uno en su justo lugar.

Uff que lejos, no me apetece, que pereza….Me tiene atrapada la pereza, en parte por la fatiga crónica y en parte porque me dejo ;-), y, en pequeñas dosis, empiezo a batallar con ella. Sin grandes metas, pero con grandes logros.

Y así por los siglos de los siglos. Estoy decidida a VIVIR EN POSITIVO, y, como me decían las monjas de mi cole, no es necesario cambiar EL mundo, hay que empezar por cambiar NUESTRO mundo.

Así, mis NOCHES DE VERANO están siendo mejores: no digo que no sean calurosas, que no de mil vueltas porque no cojo la postura, que me despierte con los ojos en modo búho, que los problemas cotidianos sigan susurrándome al oído…. Nada va a cambiar eso, pero sí puedo cambiar la manera de verlo.

Os unís?

Os leo!!

Decorando el linfedema

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Decorando el linfedema

Empiezo diciendo que soy una afortunada porque voy a hablar de algo que no he sufrido en mis propias carnes. Imagino que el ser constante, el ejercicio y un pasado de nadadora también han hecho su trabajo.

Si has tenido/tienes una cirugía por cáncer de mama, sobre todo hace ya unos años (ahora con el ganglio centinela ya no es lo mismo), sabrás que, tras quitarte ganglios, estamos en riesgo de desarrollar linfedema en el/los brazo/s.

Hace poquito, en un encuentro de blogueras, conocí a Teresa. A ella y a su blog MI LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA. Otra guerrera que, además de pasar por cada etapa, está sufriendo un linfedema muy cansino. Ella, inquieta e incorformista, ha descubierto una página donde poder adquirir los feísimos manguitos de contención con dibujos, diseños, imitando tatuajes, de colores….

Para que veáis claramente la diferencia, aquí os muestro el manguito que se adquiere habitualmente en las ortopedias:

manguitoInsulso a la par que horroroso. Vale, discreto también, pero, ya que hay que llevarlo, por qué no hacerlo con más estilo?

flora

iris

darling

descargaEsta es una pequeña muestra de lo que hay en la web LYMPHEDIVAS. Enhorabuena, Teresa, por la labor de búsqueda que va a poner fácil elegir a muchas “sufridoras”.

No dejéis de visitar su blog. Parece mentira que, hablando de lo mismo, seamos tantas y tan distintas. Cada vez más nos animamos a normalizar, a enseñar a los demás cómo lo enfrentamos, cómo lo sufrimos y cómo lo superamos.

Y si ya estás en pleno proceso, podéis (debéis) poneros en contacto con las unidades de mama de vuestro hospital, con asociaciones de pacientes o bien con alguna asociación de linfedema, que las hay. AMAL es la asociación madrileña, a la izquierda, en enlaces amigos, tienen un listado de distintas asociaciones en otras provincias. Ya se sabe aquello de mal de muchos…..

Desde aquí hoy toca mandar un abrazo inmenso a todas las que, en algún momento, han padecido un linfedema.

Os leo!!

_________________________________Now in English______________________________

Start by saying that I am the lucky one because I am going to speak about something that I have not suffered in my own meats. I imagine that the constant being, the exercise and a past of swimming also have done his work.

If you have had / had a surgery as a cancer of breast, especially already a few years ago (now with the ganglion sentry already is not the same thing), you will know that, after taking ganglions from you, we are in risk of developing linfedema in the brazo/s. It does small, in a meeting of blogueras, I knew Teresa. To her and to his blog MY FIGHT AGAINST THE CANCER OF BREAST. Another warrior who, beside happening for every stage, is suffering a very weary linfedema.

She, it worries and incorformista, has discovered a page where to be able to acquire the ugliest muffs of containment with drawings, designs, imitating tattooes, of colors….

In order that you see clearly the difference, here I show you the muff that is acquired habitually in the orthopedics: manguitoInsulso at par that horrifying. Does it cost, discreetly also, but, since it is necessary to take it, why not to do it with any more style?

This is a small sample of what exists in the web LYMPHEDIVAS. Congratulation, Teresa, for the labor of search that it is going to make easy to choose “suffering” many people.

Do not stop visiting his blog. It looks like a lie that, speaking about the same thing, we are so many people and so different. Increasingly we encourage to normalize, to teach the others how we face, how we suffer it and how we overcome it.

And if already you are in full process, you can you you (must) put in touch with the units of breast of your hospital, patients’ associations or some association of linfedema, that exists. AMAL is the association of Madrid, to the left side, in links friends, they have a list of different associations in other provinces. Already that one is known of evil of many…..

From here today it has to order an immense embrace all those who, in some moment, have suffered a linfedema.

I read you!!

Electromiograma

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Buenos días!

Lo primero de todo, si estáis suscritos, habréis visto un post “reblogueado” esta misma mañana. A partir de ahora, si buceando por la red veo algún “pececillo” que me parece interesante, lo compartiré con vosotros. Os agradecería infinito si, en algún momento, os disgusta la idea, que seáis muy sinceros. No siempre las ideas que me pasan por la cabeza son acertadas (aunque a veces me cueste reconocerlo, ejem ejem).

Hoy os quería contar mi última peripecia médica. Una prueba que jamás me había tocado, ni a nadie cercano, por lo que el miedo a lo desconocido se plantó en mi armario un par de días antes.

En qué consiste os lo cuentan aquí, MedlinePlus, y me encanta la definición, me parece perfecta:

Es un examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los músculos

Empecemos por el principio.

Llevo un tiempo despertando en la noche con fuertes dolores en los brazos. No os puedo describir cómo son, porque abarcan desde el hombro hasta los dedos. Pesan mucho, me machacan, y, para colmo, se me adormecen los dedos, sobre todo al mantener la misma postura unos minutos. Fuerza ya hace años que perdí, desde la linfadenectomía, por lo que no había asociado mi flojera a este dolor en concreto.

Con esta sintomatología, acudí, como una niña buena, a mi doctora de cabecera. Ella me habló del síndrome del túnel carpiano, donde el nervio mediano, situado en la muñeca, del que depende la movilidad y sensibilidad de la mano, puede verse afectado.

tunel carpiano

Algunas de las causas posibles son:

Bueno, hay algunas que he leído con los ojos tapados, no quiero ni pensarlo. Me quedo con la obesidad, la artritis o, la más apropiada para mí, el alcoholismo…..ups, que error más tonto ;-). Bromas aparte, asociado a la menopausia me lo creo más. Tengo que comentarlo con mi blog-amiga Paula, de Nodramapausia, a ver si ella, referencia imprescindible en el mundo de las menopausicas jovenzuelas, había oído hablar del tema.

El médico que me hizo ayer la prueba me confirmó lo que había oído anteriormente: el teclado del ordenador y el uso del ratón también puede afectar, y mucho. Son 20 años tecleando, y, evidentemente, ha pasado factura.

La prueba, para explicarlo mejor, os lo copio-pego para que os sea más sencillo.

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Forma en que se realiza el examen

El médico introducirá un electrodo de aguja muy delgado a través de la piel dentro del músculo. El electrodo en la aguja detecta la actividad eléctrica liberada por los músculos. Esta actividad aparece en un monitor cercano y se puede escuchar a través de un parlante.

Después de la colocación de los electrodos, a usted le pueden solicitar que contraiga el músculo, por ejemplo, doblando el brazo. La actividad eléctrica observada en el monitor suministra información sobre la capacidad del músculo para responder cuando se estimulan los nervios que van a dichos músculos.

Casi siempre se lleva a cabo un examen de la velocidad de conducción nerviosa durante la misma consulta para una electromiografía.

Preparación para el examen

Generalmente, no se requiere preparación especial. Evite el uso de cualquier crema o loción el día del examen.

La temperatura corporal puede afectar los resultados de este examen. Si hace mucho frío afuera, espere en un cuarto tibio por un rato antes de que se lleve a cabo el examen.

Antes de hacer el examen, coméntele a la persona que lo esté realizando si usted está tomando anticoagulantes.
 

Lo que se siente durante el examen

Se puede sentir algo de dolor o molestia cuando se introducen las agujas, pero la mayoría de las personas son capaces de completar el examen sin problema.

Posteriormente, el músculo puede estar sensible o con hematomas por unos cuantos días.

electromiograma

Efectivamente, duele. A mí, en concreto, mucho. De hecho, mis manos empezaron a sudar sin control del mal rato que estaba pasando. Eso no quiere decir que si te mandan esta prueba a tí te vaya a doler, ya sabes que cada uno tenemos un umbral de dolor más o menos bajo, y yo seré muy fuerte para los post-operatorios, pero no se gestionar el dolor. Si, amigos, la perfección no existe…vaya, tengo el humor on fire esta mañana 😉

Cada descarga me movilizaba la mano sin control. Era un dolor punzante, algo parecido a un latigazo, una picadura de abeja, yo que se!!! Primero en la muñeca, luego en el pliegue del codo, en el antebrazo, el peor. Eso sí, en honor a la verdad, en el momento en que el botón rojo era pulsado para parar las descargas, el dolor remitía en el acto, y hoy tengo una molestia débil en la muñeca derecha sobre todo, imagino que porque estuvo trabajando mucho más tiempo en ese lado.

Muy amablemente, el doctor me comentó que tengo un “campo” en la zona de las muñecas. Tengo consulta con la doctora de cabecera en los próximos días, y será ella la que me explique detalladamente lo que tengo (si lo hay) y cómo actuar, os lo contaré.

Como soy pidona por naturaleza, dejadme algo de buen rollo por ahí tirado, que ya lo iré recogiendo. Mañana toca revisión semestral y ya sabéis, necesito energía positiva a borbotones.

Como siempre, gracias de nuevo por estar al otro lado.

Os leo!!

————————————————–Now in english——————————————-

Good days!

The first thing of everything, if you are signed, you will have seen a post “reblogued” on the same morning. From now, if diving for the network I see some “small fish” that seems to me to be interesting, I will share it with you. He would be grateful to you immensely if, in some moment, you are upset with the idea, that you are very sincere. Not always the ideas that happen to me for the head are succeeded (though sometimes it is difficult to me to recognize it, ejem ejem).

Today it wanted to tell you my last medical incident. A test that nobody had touched, not nearby, for what the fear of the unknown thing reached my cupboard a couple of days before ever.

They tell it to what it consists you here, MedlinePlus, and I am charmed with the definition, seem to myself to be perfect:

Electromyography (EMG) is a test that checks the health of the muscles and the nerves that control the muscles.

Let’s begin for the beginning. I go a time waking up in the night with strong pains in the arms. I cannot describe my how they are, because they include from the shoulder up to the fingers. They weigh very much, crush me, and, for limit, me the fingers are lulled, especially on having supported the same position a few minutes. It forces already for years I lost, from the linfadenectomía, for what it had not associated my weakness with this pain in concretly.

With this symptomatology, I came, as a good girl, to my doctor of head-board. She spoke to me about the syndrome of the tunnel carpiano, where the medium nerve, placed in the wrist, on which there depends the mobility and sensibility of the hand, can turn affected.

Some of the possible reasons are:

  • Alcoholism
  • You Fracture of bones and arthritis of the wrist
  • Cyst or tumor that grows in the wrist
  • Infections
  • Obesity
  • If his body preserves liquids extra during the pregnancy or the menopause
  • Arthritis reumatoidea

Well, there are some of them that I have read with the covered eyes, I do not want to think it. I remain with the obesity, the arthritis or, most adapted for me, the alcoholism ….. ups, that sillier mistake;-). Jokes apart, associated with the menopause I believe myself it more. I have to comment on it with my blog – friend Paula, of Nodramapausia, to see if she, indispensable reference in the world of the youngsters menopausiers, had heard speaking about the topic.

The doctor who made to me yesterday me the test confirmed what had heard previously: the keyboard of the computer and the use of the mouse also can concern, and much.

They are 20 years being bad, and, evidently, invoice has happened.

The test, to explain it better, I you copy it stick in order that it you is simpler.

Forms in that the examination is realized

The doctor will introduce a very thin electrode of needle across the skin inside the muscle. The electrode in the needle detects the electrical activity liberated by the muscles. This activity appears in a nearby monitor and it is possible to listen across a speaker. After the placement of the electrodes, they can request you that it contracts the muscle, for example, doubling the arm.

The electrical activity observed in the monitor supplies information about the capacity of the muscle to answer when there are stimulated the nerves that go to the above mentioned muscles. Almost always there is carried out an examination of the speed of nervous conduction during the same consultation for an electromiografía.

Preparation for the examination

Generally, does not ask special preparation from itself. Avoid the use of any cream or lotion the day of the examination. The corporal temperature can affect the results of this examination. If it is very cold out, wait in a lukewarm quarter for awhile before the examination is carried out. Before doing the examination, comment to him on the person who should realize it if you are taking anticoagulants.

What one feels during the examination

Can feel something of pain or inconvenience when the needles interfere, but the majority of the persons are capable of completing the examination without problem. Later, the muscle can be sensitive or with bruises a few days.

Really, it hurts. To me, in concrete, great. In fact, my hands started sweating without control of the evil moment that was happening. It it does not want to say that if they order this test you it should be going to hurt you, already you know that each one we have a threshold of more or less low pain, and I will be very strong for the postoperatory ones, but the pain not to be managed. If, friends, the perfection does not exist … go, I have the humor on fire this morning;-)

Every unload was mobilizing the hand without control. It was a sharp pain, something similarly to a lash, a sting bee, I that!!

First in the wrist, then in the fold of the elbow, in the forearm, the worst. It yes, in honor to the truth, in the moment in which the red button was touched to stop the unloads, the pain was sending forthwith, and today I have a weak inconvenience in the right wrist especially, imagine that because it was employed very much more time at this side.

Very nicely, the doctor commented to me that I have a “field” in the zone of the wrists. I have consultation with the doctor of head-board in the next days, and it will be she the one that explains to me detailed what I have (if it is) and how to act, I will tell it to you.

Since I am a “pidona” for nature, leave something me of good roll thereabouts thrown, that already I will be gathering. Tomorrow it touches half-yearly review and already you know, I need positive energy fiercely.

Since always, thank you again for being to another side.

I read you!!